Witamina C dostępna jest w niezwykle wielu produktach, jednak jej niedobory potrafią być bardzo groźne dla zdrowia. To właśnie dlatego często sięgamy po suplementy diety zawierające ten składnik. W czym znajdziemy witaminę C? Pożywienie, które spożywamy codziennie zazwyczaj jest bardzo bogate w witaminę C. Znajdziemy ją przede wszystkim w produktach roślinnych, a więc owocach i… Czytaj dalej Na co pomaga witamina C?

Medycyna holistyczna postrzegana jest jako filozofia lub światopogląd, który dotyczy uprawnienia medycyny bardziej niż sposoby leczniczych praktyk. Całokształt rehabilitacji holistycznej polega zatem na kompleksowym podejściu do pacjenta oraz zgłaszanych przez niego potrzeb, a w tym także chorób, które zostały zdiagnozowane. Rehabilitacja holistyczna zakłada, że oprócz ciała pacjenta należy leczyć także jego duszę, ponieważ poprawa w… Czytaj dalej Czym jest rehabilitacja holistyczna?

Alkoholizm jest chorobą przewlekłą, a przy tym obciążającą samego chorego jak i osoby mu bliskie. Nałóg ten często powoduje odwrócenie się od bliskich, a alkohol staje się alternatywą dla szarej, nudnej codzienności. W pewnym momencie samodzielne porzucenie trunku jest niemożliwe, a zespół odstawienia daje o sobie silnie znać. Przyznanie się do problemu oraz skorzystanie z… Czytaj dalej Ile czasu trwa terapia alkoholowa?